Rất nhiều lần trong cuộc đời của mỗi chúng ta đều đã từng bị chảy máu mũi. Vì bị bạn đánh, vì do tật dùng ngón tay móc mũi, hoặc đôi khi chẳng do gì cả. Nhưng đôi khi chảy máu mũi ( hay còn gọi chảy máu cam) là biểu hiện của những bệnh nặng hơn như tăng huyết áp hay do chấn thương.

Gần như trong suốt cuộc đời ai cũng một lần bị bong gân và ai cũng đã cảm nhận sự đau đớn và khó chịu khi bong gân xử lý không đúng, có người phải đi khập khễnh suốt mấy tháng trời vì bị bong gân cổ chân và bóp dầu nóng.

Tôi bị tai nạn xe máy, gây bong gân ở cổ chân, hiện tại vùng cổ chân sưng đau bầm tím. Tôi định dùng rượu mật gấu để xoa bóp nhưng có người bạn lại khuyên không nên xoa mật gấu điều trị bong gân sẽ không tốt. Xin bác sĩ cho biết tôi phải làm gì?

Nguyễn Nam Long (Đà Nẵng)

Khi bị bong gân, sai khớp, bầm dập cơ..., bạn đừng quên chườm lạnh. Liệu pháp này giúp giảm đau và phù nề do làm tăng ngưỡng kích thích của các sợi cơ, gây co mạch, giảm lượng máu lưu thông ở vùng tổn thương.

Trong lao động, vui chơi, tập luyện thể dục thể thao hằng ngày, con người có thể bị tai nạn gây nên các chấn thương khác nhau như bong gân, sai khớp, bầm dập cơ, gãy xương, điện giật, bỏng... Để cấp cứu tại chỗ, có các kỹ thuật cơ bản như băng bó, cầm máu, cố định, vận chuyển và hô hấp nhân tạo... tùy theo tình trạng chấn thương. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, người ta lại quên không dùng liệu pháp chườm lạnh.